Yuk Biasakan Anak Minum Air Putih!

Bagi orang dewasa, kebutuhan akan cairan tubuh dapat dengan mudah terpenuhi. Saat haus, orang dewasa dapat dengan mudah mengambil air putih dan mengkonsumsinya. Namun bagaimana dengan anak-anak? Apakah mereka membutuhkan air sebanyak orang dewasa? Lalu bagaimana cara mereka memenuhi kebutuhan cairannya?

Pada usia anak-anak, pemenuhan kebutuhan cairan cenderung tergantung pada orang tua atau orang dewasa di sekitarnya. Padahal hal ini adalah salah satu hal paling krusial bagi masa pertumbuhan mereka. Anak-anak membutuhkan banyak cairan bagi tubuhnya seiring dengan berat badan dan masa pertumbuhannya. Bagi anak usia 4-8 tahun kebutuhan cairannya adalah 1,6 Liter (6-7 gelas) sehari. Anak usia 9 tahun ke atas kebutuhan cairannya sama seperti dewasa yaitu 2 Liter (8 gelas) sehari.

Namun, saat ini yang menjadi masalah adalah terkadang sulit untuk mengetahui dan mengatur seberapa banyak air yang dikonsumsi anak-anak, terutama jika mereka pergi ke sekolah tiap hari. Apalagi menurut sebuah riset banyak anak-anak yang tidak mendapatkan asupan cairan yang cukup selama di sekolah. Lalu apa saja yang harus dilakukan untuk membiasakan anak minum secara teratur? Berikut beberapa tips mudah yang dapat Anda lakukan!

Tawarkan air putih pada anak-anak secara teratur meskipun anak belum merasa haus. Karena saat merasa haus, sebenarnya tubuh kita sudah mengalami kekurangan cairan. Beritahu mereka bahwa tubuh mereka butuh air untuk beraktivitas Biasakan anak minum cukup saat sarapan sebelum pergi ke sekolah. Sarankan pada gurunya di sekolah untuk menganjurkan para murid mereka untuk minum saat jam istirahat Saat anak anda mengatakan bahwa ia haus, tanggapi secepatnya. Untuk menumbuhkan kebiasaan minum yang sehat, sebaiknya tawarkan ia air putih dan bukan minuman dengan pemanis. Untuk anak-anak yang sudah besar, selalu sediakan sebotol air putih untuk mereka bawa ke sekolah. Awasi banyaknya minuman berkadar gula tinggi yang Anak anda minum. Jika Anak anda ingin minum minuman yang berasa, coba tambahkan potongan jeruk atau perasa yang alami. Anjurkan anak-anak usia sekolah untuk minum air sebelum, saat dan sesudah berolahraga Pastikan Anak anda minum air saat melakukan aktivitas ekstrakurikuler seperti olahraga dan bermain Beri contoh yang baik! Bersikaplah tegas dan tumbuhkan kebiasaan minum yang sehat pada diri anda sendiri. Dengan begitu, Anda akan menumbuhkan kebiasaan yang baik sejak dini pada anak Anda dengan menurunkan pada mereka hal-hal baik yang biasa Anda lakukan.

Dengan menerapkan berbagai cara di atas, kebutuhan cairan anak dapat terpenuhi dan mereka pun akan terbiasa membawa kebiasaan sehatnya hingga dewasa. Jadi, yuk ajarkan anak Anda minum air putih teratur sedini mungkin! Selengkapnya...

Cara Menyatukan File tanpa Softwere

Menggabungkan atau merge file di sini artinya menggabungkan file-file terpisah yang sejenis menjadi satu file gabungan yang utuh. Terkadang ketika kita mengupload suatu file (terutama yang berukuran besar) pada suatu File Hosting, kita terbentur oleh batasan upload yang diberikan oleh suatu File Hosting tersebut (biasanya yang free user) sehingga kita terpaksa memecah file tersebut menjadi beberapa bagian agar dapat diupload.

Masalahnya setelah didownload, file yang terdiri dari beberapa bagian tersebut ingin disatukan menjadi file utuh kembali, karena sangat tidak nyaman menonton video secara bagian per bagian. Ada banyak cara bagi Anda untuk menggabungkannya kembali, bisa pakai software bayar atau gratisan yang banyak tersedia di internet, bisa juga pake cara simpel sebagai berikut ini (menggunakan perintah di Command Prompt).

1. Buat Notepad

2. Ketikan "copy /b *.0?? imam77.blogspot.com.blogspot.com.mkv" (tanpa tanda kutip) seperti pada gambar diatas

3. Simpan dengan nama file terserah anda, dan ubah extensinya jadi *.bat, misal "JoinFile.bat", agar file berubah menjadi ekstensi *.bat, gunakan tanda kutip ganda tersebut di jendela konfirmasi penyimpanan.

4. Letakkan file *.bat yang baru kita buat itu ke folder tempat dimana file *.mkv akan digabungkan.

5. Klik 2x pada file *.bat tersebut, Maka akan muncul Command Prompt

6. Juga akan terbentuk file hasil join dengan nama "darkzonemovie.blogspot.com.mkv"

7. Tunggu hingga selesai penggabungan (hingga Command Prompt hilang dengan sendirinya) dan selamat menikmati (^_^)

Note:

cara yang sama bisa digunakan untuk *.rmvb *.flv dan ekstension file lainnya dengan mengubah ekstensinya dari .mkv menjadi .rmvb atau extension lainnya jadi tuliskan di notepad tadi dengan "copy /b *.rmvb imam77.blogspot.com.rmvb" (sebagai contoh menggabung file .rmvb)

Download Contoh programnya

Gabungin file *.0?? menjadi rmvb (1kb)

Gabungin file *.0?? menjadi mkv (1kb)
Gabungin file *.flv menjadi flv (1kb) Selengkapnya...

Arvoch Alliance v1.188 incl. keygen-THETA

Arvoch.Alliance.v1.188.incl.keygen-THETA

Release name: Arvoch.Alliance.v1.188.incl.keygen-THETA
Size: 242MB
Genre: Combat Simulator
Publisher: StarWraith 3D Games
Developer: StarWraith 3D Games
Release Date: 04.02.2012
Language: ENG
NFO: Here
Release Description:

Arvoch Alliance is a mission based single player and multiplayer 3D space combat simulation. You can take on the single player campaign, launch into instant action missions, join other players in Coop or PvP objectives (supporting up to 24 players), or even design your own missions and campaigns. The single player campaign will take you through the battles and events that eventually lead up to the liberation of the Evochron quadrant. You are in command as the story develops through 30 missions of diverse objectives spanning a variety of locations ranging from dense sensor restricting nebula clouds to hurricane force gas giant planet atmospheres. You will be called upon to patrol, escort, mine, spy, capture, rescue, and even build space stations. Each mission begins with a stage based briefing detailing the conditions and objectives along with a loadout menu that lets you select the ships for your flight group along with the weapon and equipment configuration of the ship you fly. You must formulate an effective strategy both before you launch and during the mission as events unfold and conditions change. You command your team with a series of available directives for attacking, defending, holding at a position, regrouping, and repairing/reloading. The available Tactical Console lets you monitor the status of all ships in sensor range to help aid you in making the decision on which orders to give and to which ships under your command.

Features:

• 3 Single Player Gameplay Modes
• 4 Multiplayer Gameplay Modes
• Advanced Order/Command System
• Player Controlled Ship Selection And Configuration
• Diverse and Interactive Environments
• Extensive Target Selection and Combat Tracking Systems
• Realistic Newtonian Style Physics Model
• Detailed 3D Cockpit and Instrumentation
• New Graphics Engine and Effects
• New Music and Sound Effects – Dynamic music system (with music by Rich Douglas).

Screenshot




Total 242MB
Password=ganool.com
Doownload From Tinypaste

Selengkapnya...

Cara Menyatukan File tanpa Softwere

Menggabungkan atau merge file di sini artinya menggabungkan file-file terpisah yang sejenis menjadi satu file gabungan yang utuh. Terkadang ketika kita mengupload suatu file (terutama yang berukuran besar) pada suatu File Hosting, kita terbentur oleh batasan upload yang diberikan oleh suatu File Hosting tersebut (biasanya yang free user) sehingga kita terpaksa memecah file tersebut menjadi beberapa bagian agar dapat diupload.

Masalahnya setelah didownload, file yang terdiri dari beberapa bagian tersebut ingin disatukan menjadi file utuh kembali, karena sangat tidak nyaman menonton video secara bagian per bagian. Ada banyak cara bagi Anda untuk menggabungkannya kembali, bisa pakai software bayar atau gratisan yang banyak tersedia di internet, bisa juga pake cara simpel sebagai berikut ini (menggunakan perintah di Command Prompt).

1. Buat Notepad

2. Ketikan "copy /b *.0?? imam77.blogspot.com.blogspot.com.mkv" (tanpa tanda kutip) seperti pada gambar diatas

3. Simpan dengan nama file terserah anda, dan ubah extensinya jadi *.bat, misal "JoinFile.bat", agar file berubah menjadi ekstensi *.bat, gunakan tanda kutip ganda tersebut di jendela konfirmasi penyimpanan.

4. Letakkan file *.bat yang baru kita buat itu ke folder tempat dimana file *.mkv akan digabungkan.

5. Klik 2x pada file *.bat tersebut, Maka akan muncul Command Prompt

6. Juga akan terbentuk file hasil join dengan nama "darkzonemovie.blogspot.com.mkv"

7. Tunggu hingga selesai penggabungan (hingga Command Prompt hilang dengan sendirinya) dan selamat menikmati (^_^)

Note:

cara yang sama bisa digunakan untuk *.rmvb *.flv dan ekstension file lainnya dengan mengubah ekstensinya dari .mkv menjadi .rmvb atau extension lainnya jadi tuliskan di notepad tadi dengan "copy /b *.rmvb imam77.blogspot.com.rmvb" (sebagai contoh menggabung file .rmvb)

Download Contoh programnya

Gabungin file *.0?? menjadi rmvb (1kb)

Gabungin file *.0?? menjadi mkv (1kb)
Gabungin file *.flv menjadi flv (1kb) Selengkapnya...